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불면증인가.. [22]

  • 밥솥
  • 2023.11.24 17:34 (UTC+0)
  • 조회수 498


[나눔 완료]



요즘 갑자기 잠이 잘 안와서 새벽러가 되버렸다..

저와같은 또 다른 새벽러들을 찾습니다



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댓글 22

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    2023.11.24 17:35 (UTC+0)

    헉...저도 주말만 되면 불면증처럼 잠이 안 오더라구요......

    어제 새벽도...거의 4시까지 잠 못 잠...ㅜ ㅠ


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    2023.11.24 17:36 (UTC+0)

    올빼미 우승!!!! 

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    2023.11.24 17:36 (UTC+0)

    참여x/저도 불면증때문에 계속 3시 4시넘어서자게되는데 캐모마일 한잔 드시고 자보세요 저도 마시는데 잠 잘자게되더라구요

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      작성자 2023.11.24 17:40 (UTC+0)

      캐모마일 음청 좋아하는데 요즘 안먹었네요 ❤️ 감사해요 참고할게요!

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    2023.11.24 17:39 (UTC+0)

    저도 요새 수면패턴이 불규칙해져서 새벽 4~5시 됐는데도 눈이 똘망똘망해요

    잠은 안오는데 할게 없어서 핸드폰만 쳐다보다가 자야하는데 자야하는데 자신에게 최면을 걸고(?) 겨우 자요

    일찍 자고 일찍 일어나는 미라클 모닝 실천해보고싶다,,,,,,,,,(마음만 몸이 안따라줌 ㅜㅋㅋ쿠ㅜ)


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    2023.11.24 17:39 (UTC+0)

    저두 수면패턴 바꿔야하는데 힘드네요..★

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    2023.11.24 17:40 (UTC+0)

    저도 잠이 안오네요.. ㅜㅜ 아마 밤 샐것같아요..... ㅠㅠ

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    2023.11.24 17:42 (UTC+0)

    저도.......ㅈㅏ고싶어yo..😵

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    2023.11.24 17:45 (UTC+0)

    댜됴미 //  헉...저는..백수 되고 나서부터,, 밤낮이 바껴서

    바꾸려고 노력해도 안바뀌고있어요오......

    수면패턴 바뀌면 힘들긴 하더라구요ㅠㅠ..솥님도..그로ㅓ신가요 ?ㅠ.ㅠ.. 

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    2023.11.24 17:45 (UTC+0)

    출근해야한다는 스트렛스 때문에 잠이 오지않습니다.. ; ㅁ ;  살려주세요 퇴근하자마자 자고 일어났땁니다.. ㅠㅠㅠ

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    2023.11.24 17:47 (UTC+0)

    참여..해봅니다!! 저도 요새 낮밤이 바뀌어서요.. 수면제를 먹어야하나 고민입니다.. 자격증준비도 해야되는데 헣 큰일이네요 어제는 아침 6시 돼서 잠든거 걸려서 남자친구한테 혼났어요 ㅎㅎ

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    2023.11.24 17:48 (UTC+0)

    쩌요.. 맨날 일찍누워도 잠이 안와서 포기하고 폰이나 컴터해여.... 5시 정도는 지나야 겨우 자는데 일어나면 넘넘 피곤해요

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    2023.11.24 17:50 (UTC+0)

    아로마 오일이 불면에 좋대요 ... 새벽러 같이 울기

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    2023.11.24 17:51 (UTC+0)

    솥넴... 저두 패턴 망가져서 새벽 1시에 깨버리는 것 같아요 ㅠㅜㅠㅠ 흑 출근때메 더 자고싶은데 클났네요 ㅡㅠㅠ😭

    잠 잘 오셔야 할텐데 ㅜㅜ 패턴 바꾸기 넘 힘두네요

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    2023.11.24 17:52 (UTC+0)

    자고싶어요 ........................... 살려주세요 ........................

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      2023.11.24 18:41 (UTC+0)

      [밥솥]님 덕분에 라피스 테일에 한발짝 더 가까워졌습니다 , , , 감사합니당 ♥ 좋은밤되세요 

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    작성자 2023.11.24 17:57 (UTC+0)

    종료

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    작성자 2023.11.24 17:58 (UTC+0)


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