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안녕하세요 열어분! 루아에욧!

역시나 오늘도!

밥맛을 들고 찾아왔어요! 

"루아의 밥맛이란?"

점메추NO!  맛집투어?NO!

음식평가?NO! 

진심백퍼! 일상공개! YES! 
매일 매일 루아 점심을 그대로 공개하는 프로젝트로
계속 보다 보면........................언젠간?
루아의 정신 상태와 회노애락이 동기화.....? 될 수 도! 😬💥👀

[2025-02-12 밥맛 : 월요팅 두부셀라드]

여러분~! 주말에 저...

좀 많이 안좋은 일이 있었어염..... (흑흑쓴)😭

(힘내 루아...)

정말 살면서... 이런 경우 처음 당해봐요.

너무 놀라기도 했고 ㅠㅠ

하늘이 노래져서 그냥 제자리에 주저 앉고 싶었다는...

😮‍💨😮‍💨🤥

저 주말에... 흑흑흑...

"폭식했어요 ㅜㅜㅜ"

정말 (의도된) 폭식은 절대 아니었고요.......

분명 누군가에게 홀림을 당했나바요....(?)

정신 차려보니깐 음식이 없는거에요!!! @_@ 흠...

배는...불러있고...

여러분들한테 비밀로 하려고 했지만,

다시는 저 같은 선의의 피해자가 없기를 바라는 마음에....!

공개해버리기...!!!!

휴! 아직도 주말 사건 후유증에서 벗어나질 못 하고 있는데요. (힘내~! 루아~~!!)

그치만 또 공복이나, 굶는 다이어트는

건강 그리고 장기간 다이어트에 안좋다고해서,,,, 💨

주저리 - 주저리 - 주저리 - 주저리 - 주저리 - 주저리

어쩔수...없이.....🙏

두부샐러드.

단백질 가득! 후레이크 가득!🥗

놀란 가슴을 안정시키기 위해

적당한 탄수화물 극소량 추가!

그 동안 아주 성공적인 다이어트 중이었기 때문에

주말 폭식 사건에 더더욱 놀랐던 것 같습니다. 

하지만 얼른 마음 추스리고 다시 일어나야겠지요.
(우와~! 당신의 회복력을 응원해욧~!)

그럼 열어분~

내일 또 아주 밝고 명랑한 다이어트 식단으로 만나효~